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ELEMENT（エレメント）ピラティスが気になっているものの、
「ほかのパーソナルピラティスとは何が違うの？」
「1回30分って短くない？」
「料金だけを見るとよさそうだけど、自分にも合う？」
と迷っている方もいるのではないでしょうか。
パーソナルピラティスを比較するときは、月額料金だけを見るのではなく、レッスン時間・通う回数・指導形式・通いやすさまでセットで考えることが大切です。
特にELEMENTは、1対1のマンツーマン指導と、1回30分を中心としたレッスンスタイルが特徴です。
短時間だから予定に入れやすい一方で、「せっかくスタジオへ行くなら、1回のレッスンをもっと長く受けたい」という方なら、ほかのパーソナルピラティスのほうが希望に合うこともあります。
つまり、ELEMENTを選ぶかどうかは「30分しかない」と見るか、「30分だから通いやすい」と見るかによっても変わってきます。
この記事では、ELEMENTと他のパーソナルピラティスを比較しながら、
- どんな違いがあるのか
- 料金を見るときに注意したいこと
- 30分レッスンをどう考えればよいのか
- ELEMENTが選択肢になりやすい人
- 他のスタジオも比較したほうがよい人
を初心者の方にもわかりやすく整理します。
「安い・高い」だけで決めるのではなく、自分が無理なく続けられるスタジオかどうかを考えながら見ていきましょう。
※料金やプラン、体験条件などは店舗によって異なる場合があります。最新情報は利用予定店舗の公式サイトをご確認ください。
ELEMENT（エレメント）ピラティスと他のパーソナルピラティスを比較
まずは、ELEMENTと他のパーソナルピラティスを比べるときに見ておきたいポイントを整理します。
| 比較ポイント | ELEMENT | 他のパーソナルピラティスで確認したいこと |
| レッスン形式 | 1対1のマンツーマン | マンツーマン・セミパーソナルなど |
| レッスン時間 | 30分を中心としたプラン | 50～60分などスタジオにより異なる |
| 通う回数 | 回数制・通い放題など | 月2回・月4回・月8回など |
| 料金 | 店舗・プランにより異なる | 月額料金・1回あたり料金など |
| レンタル | ウェア・シューズ・タオルなど無料レンタルあり | 有料・無料・持参など |
| 体験 | 体験トレーニングあり | 体験料金・内容などを確認 |
こうして比べると、ELEMENTで特に目につくのが**「30分×マンツーマン」**というレッスンスタイルです。
パーソナルピラティスというと、1回50～60分ほど時間を取って、じっくり取り組むイメージを持っている方もいるかもしれません。
ELEMENTは、1回の時間を短く設定することで、レッスンを日常生活に組み込みやすくしているタイプと考えるとわかりやすいです。
ここで注意したいのが、料金だけを横に並べて比較しないこと。
たとえば同じ「月4回」でも、
- 1回30分×月4回
- 1回50分×月4回
- 1回60分×月4回
では、月に受けるレッスン時間そのものが違います。
逆に、1回30分でも回数を増やして通うなら、長時間のレッスンへ月数回通うスタイルとは違った使い方ができます。
そのため、
「どちらが安い？」
だけではなく、
「自分はどんなペースなら無理なく続けられる？」
という視点を持って比較することが大切です。
比較してわかったELEMENTと他のパーソナルピラティスの違い
ここからは、ELEMENTの特徴をもう少し詳しく見ていきましょう。
比較するときはメリットだけを見るのではなく、「その特徴が自分に合うか」という視点で考えてみてください。
違い① ELEMENTは1回30分と短め
ELEMENTの大きな特徴が、1回30分を中心としたマンツーマンレッスンです。
30分と聞くと、
「せっかくパーソナルで受けるなら短いのでは？」
と感じる方もいるかもしれません。
これはELEMENTを検討するときに、きちんと考えておきたいポイントです。
30分のよさは、予定の中に入れやすいこと。
1時間程度のレッスンとなると、移動や着替えまで含めてある程度まとまった時間を確保する必要があります。
その点、30分なら、
「仕事帰りに寄る」
「休日の予定の前に行く」
「家事の合間に時間を作る」
といった通い方をイメージしやすくなります。
特に、「運動する時間を作ること自体が難しい」という方にとっては、1回のハードルを下げやすい仕組みです。
一方で、30分には注意点もあります。
週1回程度しか通えず、その1回でじっくり取り組みたい方なら、50～60分程度のパーソナルレッスンのほうが納得しやすい場合もあります。
また、スタジオまで片道30分以上かかるのに、レッスンが30分だと、
「移動時間のほうが長くなってしまう」
と感じるかもしれません。
つまり、
短い＝悪い、長い＝良い
という単純な比較ではありません。
「30分なら無理なく続けられそう」と感じるのか。
それとも、
「通う回数は少なくても、1回を長く受けたい」と感じるのか。
この違いが、スタジオ選びでは意外と大きなポイントになります。
なお、ELEMENTには30分レッスンだけではなく、30分と50分を組み合わせたミックスプランを設定している店舗もあります。
「毎回50分でなくてもいいけれど、ときどき長めのレッスンも受けたい」という方は、利用予定店舗に希望に合うプランがあるか確認してみるとよいでしょう。
違い② 通い放題で回数を増やす選択肢がある
ELEMENTには、月額制の通い放題プランを設定している店舗があります。
「通い放題」と聞くと、
「たくさん通えばかなりお得なのでは？」
と感じますよね。
もちろん、実際に何度も利用できる方なら、検討する価値のあるプランです。
ただし、ここで大切なのは通い放題という言葉ではなく、自分が実際に何回通えるかです。
たとえば、
「週3回通いたい」
と思って契約しても、仕事や家事が忙しく、結果的に月4回しか利用できなかったとします。
この場合、月4回プランなど別の選択肢のほうが自分に合っていた可能性があります。
逆に、
- スタジオが自宅から近い
- 職場から立ち寄りやすい
- 30分なら平日でも時間を作れる
- 週に複数回通いたい
という条件がそろっている方なら、通い放題との相性を考えやすくなります。
ここでも、料金表だけでは答えは出ません。
個人的には、通い放題を検討するなら、申し込む前に一度カレンダーを見て、
「来月なら現実的に何回行けそう？」
と数えてみるのがおすすめです。
理想ではなく、実際の生活に当てはめて考えると判断しやすくなります。
違い③ マンツーマンで自分に合わせてもらえる
ELEMENTは、トレーナーと1対1で行うマンツーマン形式です。
グループレッスンでは、インストラクターの進行に合わせながら複数人でレッスンを受けることになります。
そのため、
「初めてなので動き方がわからない」
「周りについていけるか不安」
「自分の動きを見てもらいながら進めたい」
という方は、マンツーマンを比較候補に入れてみてもよいでしょう。
特にピラティス未経験だと、
「パーソナルは上級者が受けるものでは？」
と思うこともあるかもしれません。
ですが、見方を変えると、初心者だからこそ1対1で質問しながら進められるメリットもあります。
わからない動きがあったときにその場で聞きやすく、周囲のペースを気にしなくてもよいのはマンツーマンならではです。
一方、マンツーマンであることだけを理由に選ぶ必要はありません。
「みんなと一緒のほうが楽しく続けられそう」
という方もいますし、料金面ではグループレッスンのほうが検討しやすいケースもあります。
ここも、
マンツーマンのほうが優れている
ではなく、
自分はどちらの環境なら続けやすいか
で考えてみるとよいでしょう。
違い④ 手ぶらで通いやすい
スタジオを比較するときは、料金やレッスン内容ばかりに目が向きがちです。
でも、長く続けることを考えると意外と重要なのが毎回の準備です。
ELEMENTでは、ウェア・シューズ・タオルなどの無料レンタルが用意されています。
そのため、仕事や外出の前後でも立ち寄りやすくなっています。
たとえば、
「朝、ウェアをバッグに入れ忘れてしまった」
「仕事用の荷物だけでも多い」
「使用後のウェアを持ち帰るのが面倒」
といった小さなストレスを減らせるのはうれしいポイントです。
もちろん、レンタルサービスだけでスタジオを決める必要はありません。
ただ、何か月も通うことを考えると、
「行く準備が面倒ではないか」
も意外と大切です。
個人的には、スタジオ選びでは料金や設備だけでなく、こうした「通うまでのハードルが低いか」も確認しておくとよいと感じます。
ELEMENTと他社は料金だけで比較しないほうがいい
パーソナルピラティスを探していると、どうしても料金に目がいきます。
毎月支払うものなので、もちろん大切な比較ポイントです。
ただし、
「月額料金が安いからこちら」
と決めてしまうと、実際に通い始めてから
「思っていた通い方と違った」
となる可能性があります。
特にELEMENTは1回30分を中心としているため、50～60分程度のレッスンを提供しているスタジオとは条件が違います。
そこで料金を見るときは、次の3つをセットで考えてみましょう。
月額料金
だけでなく、
月に何回通えるか
そして、
1回のレッスン時間
です。
この3つを並べると、自分にとって使いやすいプランかどうかが見えやすくなります。
月額料金より「月に何回通えるか」を考える
最初に考えたいのは、実際に通える回数です。
たとえば、
「週1回くらいなら無理なく続けられそう」
という方なら、月4回前後がひとつの目安になります。
一方、
「職場の近くなので平日にも寄れそう」
という方なら、週2回以上も現実的かもしれません。
ここで大切なのは、理想の回数と実際に通える回数を分けて考えることです。
「できれば毎日運動したい」
という理想があっても、仕事や家事、予定を考えると、実際には週1～2回になることもあります。
それ自体は悪いことではありません。
むしろ、最初から無理のあるプランを選ぶより、生活に合わせて続けられるプランを選ぶほうが現実的です。
申し込む前に、
「平日は何曜日なら行ける？」
「休日は予定が入りやすい？」
「仕事が忙しい週でも行ける？」
と考えてみると、必要な回数が見えてきます。
「1回あたりの料金」だけで判断しない
通い放題プランでは、たくさん利用するほど計算上の1回あたり料金は下がります。
たとえば、月額55,000円のプランだった場合、
月5回なら1回あたり11,000円
月10回なら1回あたり5,500円
月20回なら1回あたり2,750円
という計算になります。
※上記は月額55,000円を利用回数で単純計算した例です。実際の料金や利用条件は店舗・プランによって異なる場合があります。
こうして見ると、
「たくさん通ったほうがお得」
と感じますよね。
ただし、この数字は本当にその回数を利用できた場合のものです。
通い放題を契約しても月5回しか通えなければ、計算上の1回あたり料金は高くなります。
逆に、月15回、20回と無理なく利用できる生活環境なら、見え方は変わります。
だからこそ、公式サイトに掲載されている「1回あたり○円」という数字を見るときも、
「これは何回通った場合の計算だろう？」
と条件まで確認することが大切です。
30分と50～60分では通い方が変わる
もうひとつ忘れたくないのが、レッスン時間です。
たとえば、
Aさん
週1回、休日に時間を取ってじっくり取り組みたい
Bさん
平日の仕事帰りに30分程度なら週2回通えそう
という2人がいたとします。
同じパーソナルピラティスを探していても、合いやすいスタジオは同じとは限りません。
Aさんなら、1回50～60分程度のスタジオが候補になりやすいでしょう。
一方、BさんならELEMENTのような短時間レッスンも比較しやすくなります。
このように考えると、
「30分と60分のどちらがいい？」
という質問には、全員共通の答えがないことがわかります。
レッスン時間だけを見るのではなく、
時間×頻度×移動時間
まで考えるのがポイントです。
たとえば30分のレッスンでも、スタジオが自宅から徒歩5分なら気軽に通えるかもしれません。
反対に片道40分かかるのであれば、1回50～60分程度受けられるスタジオのほうが納得しやすいこともあります。
こうした「自分の生活に当てはめた比較」ができると、料金表だけではわからない違いが見えてきます。
ELEMENTが向いている人・他社も比較したい人
ここまでの違いを踏まえると、ELEMENTが比較候補になりやすい人と、ほかのパーソナルピラティスも確認しておきたい人が見えてきます。
「当てはまる項目が多いから絶対にELEMENT」という意味ではありません。
あくまで、自分の希望を整理するための目安として見てみてください。
ELEMENTが選択肢になりやすい人
ELEMENTは、次のような方なら比較候補に入れやすいでしょう。
- 長時間のレッスンより短時間で通いたい
- マンツーマンで見てもらいたい
- 仕事や予定の合間に通いたい
- 月にある程度の回数を確保できそう
- ウェアなどの荷物をなるべく持ち歩きたくない
- グループレッスンについていけるか不安
- スタジオが生活圏内にあり、こまめに通えそう
特に大きいのは、
「1回を長くするより、短時間で生活に組み込みたいか」
という点です。
たとえば、仕事が終わったあとに60分のレッスンへ行くのは大変でも、
「30分なら寄れそう」
と感じる方もいるでしょう。
運動を始めるときは、内容だけではなく「行くまでの面倒」を減らすことも続けやすさにつながります。
そう考えると、ELEMENTは短時間・マンツーマン・レンタルサービスといった特徴をまとめて見て判断するのがよさそうです。
他のパーソナルピラティスも比較したい人
一方、次のような方はELEMENTだけで決めず、ほかのスタジオも見ておくと判断しやすくなります。
- 1回50～60分程度じっくり受けたい
- 月に数回しか通えない
- スタジオまでの移動時間が長い
- レッスン時間の長さを特に重視している
- 完全個室など設備面に希望がある
- 特定の指導方法やプログラムを希望している
たとえば、スタジオへ行けるのが毎週日曜日だけなら、
「週1回30分」
よりも、
「週1回50～60分」
のほうが自分には合っていると感じるかもしれません。
また、パーソナルピラティスはスタジオによって設備や指導方針にも違いがあります。
「個室がいい」
「女性専用がいい」
「このマシンを使いたい」
など明確な希望がある場合は、ELEMENTだけではなく、その条件を満たすスタジオも比較してみてください。
大切なのは、ELEMENTに自分を合わせることではありません。
自分の生活や希望に合うスタジオを選ぶことです。
ELEMENTについて「料金・口コミ・デメリットなどもまとめて確認してから考えたい」という方は、総合ページで一度整理しておくと判断しやすくなります。
▶ELEMENT（エレメント）ピラティスの口コミ・評判は？料金やデメリット、向いている人まで解説
ELEMENTと他社で迷ったら体験で確認したいポイント
公式サイトを見れば、料金やプラン、レンタルサービスなどは確認できます。
口コミを探せば、実際に利用した人の感想も見つかります。
それでも、
「30分って実際どれくらい？」
「マンツーマンだと緊張しない？」
「トレーナーの説明はわかりやすい？」
「このスタジオなら続けられそう？」
といった部分は、画面を見ているだけでは判断しにくいですよね。
ELEMENTとほかのパーソナルピラティスで迷っているなら、体験を「申し込むための場」ではなく、自分に合っているか確認する機会として利用する方法があります。
せっかく体験するなら、次のポイントを意識して見てみましょう。
30分のレッスン時間が自分に合うか
ELEMENTを体験するなら、まず確認したいのが時間の感覚です。
30分について、
「短いと思っていたけれど、意外と取り組めた」
と感じるかもしれません。
反対に、
「もう少し時間がほしい」
と感じる可能性もあります。
ここは口コミを何件読んでも、自分に合うかまではわかりません。
体験が終わったあとに、
「短くて物足りなかった？」
それとも、
「このくらいなら無理なく続けられそう？」
と自分に聞いてみてください。
短時間でも続けやすいことを重視するのか、1回の時間を長く取ることを重視するのか。
自分の感覚が、ひとつの判断材料になります。
トレーナーとの相性や指導のわかりやすさ
パーソナルレッスンでは、トレーナーとのコミュニケーションも確認しておきたいポイントです。
特に初心者なら、
「動き方をわかりやすく説明してくれるか」
「わからないことを質問しやすいか」
「こちらの話を聞いてもらえるか」
「自分のペースに合わせてもらえそうか」
などを見ておくとよいでしょう。
設備がよくても、毎回緊張して質問できない環境では通うのが負担になることもあります。
反対に、
「わからないことを聞きやすかった」
と感じるなら、初心者でも続けるイメージを持ちやすくなります。
マンツーマンだからこそ、料金や設備だけではなく、人との相性も含めて確認することが大切です。
実際に通い続けられそうな立地・雰囲気か
もうひとつ確認したいのが、通いやすさです。
公式サイトでは「駅から徒歩○分」と書かれていても、実際に歩いてみると印象が違うことがあります。
たとえば、
駅からスタジオまでの道
仕事帰りの動線
自宅からの移動時間
周辺の雰囲気
などです。
さらに、
「予約したい時間帯に通えそうか」
「着替えを含めるとどれくらい時間がかかるか」
「スタジオの雰囲気が自分に合うか」
も確認してみましょう。
ピラティススタジオは、一度行くだけではなく何度も通う場所です。
レッスンそのものだけでなく、
「ここへ毎週通う自分をイメージできるか」
まで見ておくと、入会後のギャップを減らしやすくなります。
ELEMENTでは体験トレーニングが用意されており、公式サイト上ではカウンセリングと体験を組み合わせた案内もあります。
料金や条件は店舗・時期によって変更される可能性があるため、体験を申し込む際は利用予定店舗の最新情報を確認してください。
ここまで比較して「30分のマンツーマンを一度試してみたい」と感じた方は、利用予定店舗の体験内容や最新料金を公式サイトで確認してみてください。
公式サイトで確認する
↓ ↓ ↓
ELEMENTとパーソナルピラティスの比較でよくある質問
最後に、ELEMENTと他のパーソナルピラティスを比較するときに気になりやすい疑問を整理します。
ELEMENTの30分レッスンは短くない？
50～60分程度のレッスンと比べれば、30分は短めです。
ただし、「短いから足りない」と一概には言えません。
短時間で予定に組み込みやすいことを重視する人もいれば、1回を長く受けたい人もいるためです。
判断するときは、
「週に何回通えるか」
も一緒に考えてみてください。
週2～3回30分で通える人と、週1回しか通えない人では、同じ30分でも感じ方が変わります。
迷っている場合は、体験時に30分という時間が自分に合っているか確認してみると判断しやすくなります。
ELEMENTは初心者でも通える？
ELEMENTはマンツーマン形式なので、周囲と同じペースで進める必要はありません。
初めての場合は、体験時に「ピラティス経験がない」と伝えておくとよいでしょう。
また、初心者の場合はスタジオの特徴だけでなく、
「質問しやすいか」
「説明がわかりやすいか」
「自分のペースで続けられそうか」
も確認しておくと安心です。
初心者だからパーソナル、経験者だからグループという決まりがあるわけではありません。
自分が取り組みやすい環境を選んでみてください。
月4回と通い放題はどちらを選べばいい？
まずは「理想の回数」ではなく、実際に通えそうな回数を考えてみてください。
週1回程度なら月4回前後。
週に何度も時間を確保できるのであれば、通い放題も比較候補になります。
ただし、仕事の繁忙期や休日の予定なども考えておきたいところです。
「普段なら何回通えるか」だけではなく、
「忙しい月でもどのくらい利用できそうか」
まで考えておくと、プランを選びやすくなります。
店舗によって利用できるプランや料金が異なる場合があるため、契約前に利用予定店舗の料金表を確認してください。
体験してから入会を決めてもいい？
ELEMENTでは体験トレーニングが用意されています。
体験ではレッスン内容だけでなく、
30分という時間の感覚
トレーナーとの相性
店舗への通いやすさ
スタジオの雰囲気
なども確認してみましょう。
「体験＝入会を決める場」と考えるより、
自分に合っているか確認する場
と考えると、落ち着いて比較しやすくなります。
体験料金や入会時の条件は変更される可能性があるため、申し込み前に公式サイトで最新情報をご確認ください。
公式サイトで確認する
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まとめ｜ELEMENTと他社は料金・時間・通う頻度をセットで比較しよう
ELEMENTと他のパーソナルピラティスを比較するときは、料金だけで決めるのではなく、
「料金＋レッスン時間＋通う頻度＋マンツーマンの必要性」
をセットで考えることが大切です。
ELEMENTの特徴は、1回30分を中心としたマンツーマンレッスンと、回数制や通い放題などの選択肢があることです。
そのため、
「長時間のレッスンは予定に入れにくい」
「短時間でこまめに通いたい」
「グループよりマンツーマンで見てもらいたい」
「仕事帰りなどに手ぶらで通いたい」
という方は比較候補に入れやすいでしょう。
一方で、
「1回50～60分程度じっくり取り組みたい」
「月に数回しか通えない」
「スタジオまでの移動時間が長い」
という方なら、ほかのパーソナルピラティスもあわせて比較してみると選びやすくなります。
どちらが良い・悪いというより、自分の生活の中で無理なく続けられるかが大切です。
特にELEMENTの場合、「30分」という数字だけを見て短いと判断するのではなく、
「30分だからこそ回数を確保できそうか」
という視点でも考えてみてください。
逆に、週1回しか時間を取れないのであれば、
「その1回をもう少し長く受けたいか」
と考えてみると、自分に合うスタイルが見えてきます。
ELEMENTについて、料金だけでなく口コミ・デメリット・向いている人なども含めて総合的に判断したい方は、ELEMENTの総合ページもあわせて確認してみてください。
▶ELEMENT（エレメント）ピラティスの口コミ・評判は？料金やデメリット、向いている人まで解説
また、
「30分なら自分の生活にも取り入れられそう」
「マンツーマンを一度試してみたい」
と感じた場合は、実際のレッスンや店舗の雰囲気を体験で確かめてから判断する方法もあります。
ネット上の情報だけで決める必要はありません。
料金やレッスン内容を比較したうえで、最後は自分がここなら続けられそうかを確認して選んでみてください。
料金・体験条件・対象店舗などは変更される場合があるため、申し込み前にはELEMENT公式サイトで最新情報をご確認ください。
公式サイトで確認する
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